Yoga für's Gehirn

Der Prozess des Erstellens eines Zentangles ist eine Form der “künstlerischen Meditation”, da man sich bei der Herstellung jedes Musters völlig in die Arbeit vertieft. Durch das Zeichnen der sich wiederholenden Muster kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die kreativen Möglichkeiten und Musterkombinationen sind grenzenlos. Und jeder kann es tun!

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